Conheça o poder transformador das frequências sonoras. Torne a sua rotina ainda mais produtiva com Terapia de Ondas Sonoras

Bem-vindo à Terapia de Ondas Sonoras, uma abordagem holística inovadora que transforma seu bem-estar integral. Utilizando uma combinação poderosa de afirmações positivas, auto-hipnose, batidas binaurais e frequências de Solfeggio, nossa terapia promove o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito.

Sobre as técnicas utilizadas:

(Clique no nome da técnica para saber mais...)

Afirmações Positivas

Reprogramação mental através de mensagens positivas que estimulam a autoconfiança e o pensamento positivo.

Auto-hipnose

Técnica que induz um estado de relaxamento profundo, permitindo acesso ao subconsciente para promover mudanças positivas.

Batidas Binaurais

Frequências sonoras que estimulam diferentes estados mentais, desde relaxamento profundo até foco intenso.

Áudio 8D

Técnica de som que cria uma experiência auditiva imersiva ao simular o movimento do som ao redor do ouvinte.

Frequências de Solfeggio

Antigas frequências musicais conhecidas por suas propriedades curativas e harmonizadoras.

Frequências Subliminares

São sons ou sinais acústicos que são apresentados em um nível abaixo do limiar auditivo consciente.

Benefícios da T. O. S.

Redução do Estresse e Ansiedade
As frequências sonoras ajudam a acalmar a mente e reduzir os níveis de estresse, proporcionando uma sensação de paz interior.

Melhoria do Sono
Promove um sono mais profundo e reparador, facilitando a transição para estados de relaxamento profundo.

Equilíbrio Emocional
Auxilia na gestão de emoções, proporcionando uma sensação de estabilidade e bem-estar emocional.

Expansão da Consciência
Facilita estados meditativos profundos e a expansão da consciência, promovendo uma maior conexão espiritual.

Alívio de Sintomas Físicos
Pode aliviar desconfortos físicos relacionados ao estresse, à tensão e a desequilíbrios energéticos.

Como funciona a terapia:

Avaliação
Inicial

Identificação das necessidades e objetivos do cliente

Seleção de Frequências

Escolha das frequências mais adequadas para o tratamento

Preparação da Onda Terapêutica:

Produção da onda de acordo com os pedidos e intenções (até 07 dias)

Acompanhamento

Avaliação dos resultados e ajustes no tratamento conforme necessário

Considerações e cuidados

Tipos de pedido:

R$ 90,00

Afirmações

Frequência personalizada com afirmações

Técnicas utilizadas:

Afirmações positivas são declarações curtas e posicionadas que as pessoas repetem para si mesmas com o objetivo de influenciar positivamente sua mente subconsciente, comportamento e vida em geral. Elas são formuladas no presente e em termos positivos para promover uma mudança desejada na atitude, perspectiva e ações de uma pessoa.

Evidências Científicas

Estudos científicos têm explorado a eficácia das afirmações positivas em diversas áreas:

  1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Afirmações são usadas como parte da reestruturação cognitiva para substituir pensamentos negativos por positivos (Beck, 2011).

  2. Psicologia Positiva: Estudos indicam que práticas como afirmações positivas podem aumentar o bem-estar e a resiliência emocional (Seligman et al., 2005).

  3. Neuroplasticidade: Pesquisas sugerem que pensamentos repetitivos podem criar novas conexões neurais, reforçando padrões de pensamento positivos (Davidson & McEwen, 2012).

Benefícios:


Redução do Estresse e Ansiedade
Repetir afirmações positivas pode ajudar a diminuir níveis de estresse e ansiedade ao substituir pensamentos negativos por pensamentos mais construtivos.

Aumento da Autoestima e Confiança
Elas ajudam a reforçar a autoestima e autoconfiança, promovendo uma visão mais positiva de si mesmo.

Melhora do Desempenho
Afirmações positivas podem ajudar a melhorar o desempenho em várias áreas da vida, incluindo trabalho, estudos e esportes, ao fortalecer a crença na própria capacidade.

Auxílio em Tratamentos Terapêuticos
Muitas abordagens terapêuticas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizam afirmações positivas para ajudar na reestruturação cognitiva e no tratamento de transtornos emocionais.

Considerações


Consistência
Para serem eficazes, as afirmações positivas devem ser repetidas regularmente e com convicção. A consistência é chave para internalizar e manifestar as mudanças desejadas.

Formulação Adequada
É importante que as afirmações sejam formuladas no presente, de maneira positiva e específica. Por exemplo, em vez de dizer “Eu não sou fracassado”, dizer “Eu sou bem-sucedido”.

Integração com Ações
Repetir afirmações positivas deve ser acompanhado de ações concretas que suportem as mudanças desejadas. A ação reforça a crença e a transformação.

Autoconhecimento
É importante que as afirmações sejam personalizadas e reflitam as necessidades e desejos individuais. O autoconhecimento facilita a criação de afirmações que ressoam mais profundamente.

A auto-hipnose é uma técnica que permite a uma pessoa entrar em um estado de transe hipnótico por conta própria, sem a ajuda de um hipnoterapeuta. Esse estado é caracterizado por um profundo relaxamento físico e mental, acompanhado por um aumento da sugestibilidade e concentração. A auto-hipnose é frequentemente utilizada para promover mudanças positivas no comportamento, na mentalidade e na saúde geral.

Redução do Estresse e Ansiedade
A prática regular da auto-hipnose pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo um estado de calma e relaxamento.

Controle da Dor
Muitas pessoas utilizam a auto-hipnose como uma técnica de manejo da dor, incluindo dores crônicas e agudas.

Melhoria do Sono
A auto-hipnose pode ser eficaz no tratamento de insônia e outros distúrbios do sono, ajudando a induzir um sono mais profundo e reparador.

Mudança de Hábitos e Comportamentos
A técnica pode ser usada para ajudar a modificar hábitos indesejados, como fumar, comer compulsivamente, ou outros comportamentos prejudiciais.

Aumento da Autoconfiança e Autoestima
A auto-hipnose pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a autoconfiança e a autoestima, ajudando a pessoa a visualizar e alcançar seus objetivos.

Promoção da Saúde Geral
A auto-hipnose pode ajudar a melhorar o bem-estar geral, promovendo uma mente e corpo mais saudáveis.

A origem das batidas binaurais remonta ao século XIX, quando foram descobertas pelo físico alemão Heinrich Wilhelm Dove em 1839. Dove observou que quando dois tons com frequências ligeiramente diferentes são apresentados separadamente a cada ouvido, o cérebro percebe uma batida rítmica que corresponde à diferença entre as duas frequências.

Este fenômeno tornou-se objeto de interesse científico, especialmente em estudos de neurociência e psicologia, devido ao seu potencial para influenciar estados mentais e fisiológicos, como relaxamento, concentração e redução de ansiedade.

Batidas binaurais são um fenômeno auditivo que ocorre quando dois tons de frequências ligeiramente diferentes são apresentados separadamente a cada ouvido, resultando na percepção de um terceiro tom. Pesquisas sobre batidas binaurais exploraram seus possíveis efeitos no humor, cognição, sincronização de ondas cerebrais e estados fisiológicos.

  1. Redução de Ansiedade e Melhora do Humor:

    • As batidas binaurais podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o humor. Em um estudo piloto, os participantes relataram diminuição da ansiedade de traço e melhora na qualidade de vida após 60 dias de exposição diária a batidas binaurais delta (0-4 Hz) (Wahbeh et al., 2007).

    • Ouvir batidas binaurais na frequência teta (4 Hz) após exercício aumentou a ativação parassimpática e a sensação subjetiva de relaxamento (McConnell et al., 2014).

  2. Aprimoramento Cognitivo:

    • A exposição a batidas binaurais de 15 Hz durante uma tarefa de memória de trabalho visuoespacial aumentou a precisão das respostas e melhorou a conectividade da rede cortical, indicando desempenho cognitivo aprimorado (Beauchene et al., 2016).

    • Batidas binaurais na faixa alfa (10 Hz) demonstraram melhorar a capacidade de memória de trabalho dos participantes (Kraus & Porubanová, 2015).

  3. Sincronização de Ondas Cerebrais:

    • Batidas binaurais podem sincronizar a atividade cerebral com frequências específicas. No entanto, a eficácia varia, com alguns estudos não mostrando sincronização significativa no EEG (Wahbeh et al., 2007), enquanto outros demonstram mudanças no poder e conectividade cerebral após exposição prolongada a batidas binaurais teta (Ala et al., 2018).

    • Batidas binaurais em frequências alfa e teta demonstraram aumentar a coerência da banda alfa inter-hemisférica entre os córtices auditivos (Solcà et al., 2016).

  4. Memória e Aprendizado:

    • Batidas binaurais podem afetar várias funções cognitivas, incluindo memória e atenção. Uma meta-análise descobriu que a exposição a batidas binaurais melhora a cognição, reduz a ansiedade e melhora a percepção da dor (Garcia-Argibay et al., 2018).

As batidas binaurais são categorizadas com base na frequência da batida percebida:
    1. Delta (1-4 Hz)
      Associadas ao sono profundo e à meditação profunda.
    2. Theta (4-8 Hz)
      Ligadas ao relaxamento profundo, à meditação e ao sono REM.
    3. Alpha (8-13 Hz)
      Relacionadas ao relaxamento, à meditação leve e ao estado de mente tranquila.
    4. Beta (13-30 Hz)
      Associadas ao estado de alerta, à concentração e ao foco.
    5. Gamma (30-50 Hz)
      Ligadas à alta atividade mental, à cognição e à resolução de problemas.

O áudio 8D é uma inovação na experiência auditiva, proporcionando uma sensação de profundidade e movimento que vai além do estéreo tradicional. Seu impacto e eficácia podem variar conforme a percepção individual, mas, no geral, ele oferece uma maneira interessante e única de interagir com o som.

Movimento Circular
O áudio 8D cria uma sensação de movimento circular do som, como se estivesse ao redor do ouvinte. Isso é conseguido manipulando a fase do som e usando técnicas de panning.

Experiência Imersiva
O áudio parece estar vindo de diferentes direções, proporcionando uma experiência auditiva mais imersiva. É comumente ouvido através de fones de ouvido para maximizar o efeito.

Aplicações Musicais
Essa técnica é popular em músicas, proporcionando uma experiência única ao ouvinte. Artistas e produtores usam o áudio 8D para criar versões alternativas de suas músicas, destacando-se em plataformas de streaming e redes sociais.

Considerações

Imersão e Relaxamento: A sensação de movimento e a imersão proporcionada pelo áudio 8D podem ser relaxantes para alguns ouvintes, ajudando na meditação e no alívio do estresse.

Experiência Única: Oferece uma nova forma de apreciar músicas e conteúdos auditivos, diferenciando-se da experiência estéreo tradicional.

Limitações: A percepção do efeito 8D pode variar entre indivíduos. Algumas pessoas podem não notar uma diferença significativa, enquanto outras podem achar o efeito desconcertante ou desagradável.

As frequências de Solfeggio foram redescobertas pelo Dr. Joseph Puleo, um pesquisador e naturopata, na década de 1970. Ele encontrou referências a essas frequências em textos bíblicos antigos e, através de métodos numerológicos, identificou os tons específicos que compõem a escala.

São uma série de tons musicais que se acredita terem propriedades terapêuticas e espirituais. Originando-se da antiga escala musical Solfeggio, essas frequências são associadas a efeitos específicos no corpo e na mente, promovendo equilíbrio e cura.

Essas frequências são frequentemente utilizadas em práticas de meditação, terapia de som e música de cura. Os praticantes acreditam que as vibrações específicas dessas frequências podem ajudar a equilibrar o corpo e a mente, promovendo bem-estar emocional e físico.

174 Hz
Acredita-se que alivia a dor física e a tensão.

285 Hz
Diz-se que ajuda na cura dos tecidos e órgãos.

396 Hz
Associada à liberação de medos e culpas.

417 Hz
Relacionada à facilitação de mudanças e remoção de bloqueios.

528 Hz
Conhecida como a “frequência do amor”, acredita-se que repara o DNA e promove a transformação e milagres.

639 Hz
Relacionada à conexão e relacionamentos harmoniosos.

741 Hz
Acredita-se que purifica a mente e o corpo, facilitando a expressão.

852 Hz
Associada à elevação da intuição e espiritualidade.

963 Hz
Relacionada ao despertar espiritual e à conexão com a fonte divina.

Ao utilizar frequências subliminares em práticas terapêuticas, é importante garantir que sejam usadas de maneira ética e segura, sempre considerando a individualidade e as necessidades específicas de cada cliente. 

Podem ser utilizadas em conjunto com outras formas de terapias, como hipnose, meditação guiada, e terapias comportamentais, para potencializar os resultados.

Inaudibilidade Consciente
As frequências subliminares são projetadas para serem inaudíveis ou percebidas de forma muito sutil pelo ouvido humano consciente. Elas são frequentemente mascaradas por outros sons ou integradas em trilhas sonoras musicais.

Estimulação Subconsciente
Embora não sejam percebidas conscientemente, as frequências subliminares são captadas pelo subconsciente, influenciando estados mentais, emoções e comportamentos.


Propósito Terapêutico e de Desenvolvimento Pessoal
São amplamente utilizadas para promover relaxamento, reduzir estresse, melhorar a concentração, facilitar a meditação e auxiliar no desenvolvimento pessoal e autoajuda.