Nosso objetivo é ajudar você a criar novos hábitos de maneira gradual e sustentável, dedicando apenas alguns minutos do seu dia para promover mudanças significativas em sua vida.
Desenvolver novos hábitos pode ser desafiador, mas com nosso suporte progressivo e estruturado, você poderá incorporar mudanças positivas sem sobrecarga. Ao final de 30 dias, você terá adquirido hábitos que contribuirão para seu bem-estar físico, mental e emocional.
Cada Dia, Um Passo de Cada Vez:
- Semana 1: 10 minutos diários
- Semana 2: 15 minutos diários
- Semana 3: 20 minutos diários
- Semana 4: 30 minutos diários
- Escolha as tarefas que mais ressoem com seus objetivos pessoais;
- Tarefas devem ser simples e de fácil execução para garantir que sejam cumpridas diariamente;
- Complete a tarefa todos os dias. Caso perca um dia, continue no dia seguinte sem compensar o tempo perdido e anote porque perdeu;
- Mantenha um registro diário das suas tarefas realizadas, anotando o que fez e como se sentiu;
- Se a tarefa parecer difícil ou impossível de realizar, ajuste-a para se adequar melhor às suas capacidades, sem comprometer a continuidade;
- Personalize as atividades conforme necessário para manter o desafio interessante e motivador.
Benefícios do desafio:
Bem-estar Mental
Reduza o estresse e aumente a clareza mental.
Crescimento Pessoal
Desperte sua criatividade e autoconhecimento.
Produtividade
Melhore seu foco e organização.
Saúde Física
Harmonize sua saúde mental e isso auxiliará na saúde física.
Objetivos:
- Assumir o compromisso por 30 dias seguidos do desafio;
- Grupo de WhatsApp falar sobre os problemas comuns e alinhar soluções;
- Trabalhar com tarefas, datas e prazos. Para estruturar onde podemos chegar;
- Unir o grupo e estabelecer uma rede de apoio e baseando nos pequenos avanços diários.
Comprometa-se com pequenos passos diários e veja como grandes mudanças acontecem. Aceite o desafio e descubra uma nova versão de si mesmo.
Programação do desafio:
(Clique em cada nível para saber)
Início: 08/07/2024
Todos os dias da primeira semana (10 minutos por tarefa):
- Existem 7 sugestões de atividades com dicas para facilitar sua aplicação;
- É importante executar a tarefa selecionada todo dia por 10 minutos.
- Amplie o tempo da tarefa que escolheu em 5 minutos ou adicione outra tarefa para completar os 15 minutos;
- Faremos ajustes e adaptações se necessários.
- Amplie o tempo da tarefa que escolheu em mais 5 minutos ou adicione outra tarefa para completar os 20 minutos;
- Faremos ajustes e adaptações se necessários.
- Amplie o tempo da tarefa que escolheu em mais 10 minutos ou adicione outra tarefa para completar os 30 minutos;
- Faremos ajustes e adaptações se necessários;
- Depois de seguir os 30 dias, me envie o relatório de conclusão e receberá seu bônus especial.
Encerramento: 08/08/2024
PORTAL 8/8/8
Bônus (Desafio Completo)
Jornada dos 300
(R$ 144,00)
Baseado em três pilares fundamentais – Estudar para conhecer a si mesmo, trabalhar para colocar em prática o que aprendeu e, com maturidade, levar essa transformação para o mundo ao seu redor.
Ebook: Mestre do Tempo
(R$ 27,90)
A gestão do tempo é intrinsecamente ligada à qualidade de vida. Estresse, esgotamento e desequilíbrio são muitas vezes sintomas de estratégias de gestão de tempo deficientes. (Material em atualização)
Investimento:
R$ 111,00
30 dias de desafio
- Acesso imediato à plataforma;
- Bônus de conclusão do desafio;
- Grupo do Whatsapp;
- Rede de apoio.
Conheça o professor:
Victor Santhiago
Eu estou Victor Santhiago, 39 anos, casado e tenho uma filha. Formado em Tecnologia da Informação em 2006. Trabalhei como analista de sistema por 12 anos. No entanto, desde 2006, me dedico ao estudo e prática do mundo espiritual, o que me levou a mergulhar de cabeça na Umbanda por 13 anos!
Em 2014, iniciei o projeto chamado "Aprimoramento Moral", cuja ideia inicial era levar conforto e acolhimento aos seguidores.
Esse projeto teve seu nome ajustado para
"Aprimorando Ser" em 2021 e teve sua estrutura remodelada para ajudar as pessoas a alcançarem seu pleno potencial.
Desde 2016, tenho dedicado meu tempo a expandir meu conhecimento em terapias holísticas, buscando integrar Corpo, Mente e Espírito.
Meu registro profissional é CRTH-BR 3357.
Formações em:
Master em Hipnose Clínica - IMTA (2023),
Terapia AKASHA (2023),
Hipnose Clínica - IMTA (2023),
Cura Quântica Estelar (2021),
Orixá Reiki I (2021)
Ordem de Amarylis (2021).
Mestrado em Shamballa Multidimensional Healing (2021),
Mestrado em Sistema Arcturiano de
Cura Multidimensional (2019),
Mesa Multidimensional Arcturiana (2019);
ThetaHealing DNA Avançado (2019),
Apometria Multidimensional Estelar I e II (2019),
Terapia Vibracional Tameana (2019),
Apometria Quântica (2018),
Caminho Cósmico (2018),
ThetaHealing DNA Básico (2018),
Imersão Ativismo Quântico - Amit Goswami (2018),
Formação Terapeuta Holístico (2018),
Formação Terapeuta Quântico (2018),
Leitura de Registros Akáshicos (2017),
Mestrado em Reiki Tradicional Usui (2017).
